"ביקשתי מהרופא שלי להשיב לשאלות
בכנות מוחלטת.
להלן תשובותיו על נושאים שהוצגו לפנינו כמקודשים
ושלא ניתן לערער עליהם..."
לצפיה בכל תוכן המצגת :
לחצו כאןביקשתי מהרופא שלי להשיב לשאלות .בכנות מוחלטת להלן תשובותיו על נושאים שהוצגו לפנינו כמקודשים :ושלא ניתן לערער עליהם
LANA
שאלה: התעמלות מאריכה את החיים תשובה: הלב שלך נבנה כדי לפעום כמות מוגבלת של פעמים... על תבזבז את הפעימות בהתעמלות. כל חומר נשחק לאורך הזמן והשימוש בו. לזרז את לבך לא יגרום שתחייה יותר זמן כפי שלא תאריך את חיי המכונית שלך אם תיסע יותר מהר. רוצה לחיות יותר זמן תישן יותר כולל תנומה בשעות אחה"צ !
LANA
שאלה: כפיפות הבטן מצמצמות את ההשמנה תשובה: בהחלט לא ! תרגול שריר רק מגדיל את נפחו.
LANA
שאלה: מהם היתרונות של תוכנית קבועה של תרגילים תשובה: הגישה שלי היא: אם לא כואב הכל בסדר.
LANA
שאלה: צריך להימנע מאכילת בשר אדום ולאכול יותר ירקות וגרעינים תשובה: עליך להבין את עיקרון היעילות... מה אוכלת הפרה צמחים. אכילת סטייק היא שיטה יעילה להכנסת צמחים מעובדים לגופך. אתה רוצה יותר גרעינים תוכל עופות.
LANA
שאלה: המטוגנים מזיקים לבריאות תשובה: אתה לא מקשיב ! כיום מטגנים עם שמן צמחי. איך צמח יכול להזיק לגופך
LANA
שאלה: השוקולד מזיק תשובה: השתגעת זה קקאו ! עוד צמח ! זה מאכל שגם תורם להרגשת אושר !
LANA
שאלה: צריך לצמצם בשתיית אלכוהול תשובה: לא נכון. היין נוצר מענבים. ברנדי הוא יין מזוקק כלומר שמוצאים את המים מתוך הפרי כדי להפיק ממנו יותר. הוויסקי נוצר מתערובת גרעינים. גם הבירה. שתה !
LANA
זכור: החיים לא צריכים להיות מסע לקבר כדי להגיע אליו בריא ושלם עם גוף אתלטי ושמור. אל תגביל את עצמך: בירה ביד אחת נשנושים מטוגנים בשנייה וויסקי לפני הבשרים הרבה מין וגוף שחוק משומש ומנוצל היטב ולצעוק בהתרגשות ומאושר:
LANA